5+4,5

Uudet lenkkarit tilaukseen.

Loisto viikko! Huippua treenailla niin, että viikon päätteeksi on rättipoikkiväsynyt. Viikon kruunuksi la-su treenit: lauantaina 5 tuntinen (kiitos Mäkäräisen Kaepalle totaalisen aivokuoleman estämisestä ja lenkkiseurasta) ja sunnuntaina jouduin tyytymään4,5 tunnin harjoitukseen. Pitempään ei vain enää jaksanut. :) Äärirajoille hakeuduttu ja sitten siimaa.

Onneksi asiat kerrankin menee suunnitelmien mukaan. Ehjää harjoittelua, terve uupumus niskassa ja olen säilynyt jopa terveänä leikkauspäivään asti (..tai yksi yö jäljellä, koputetaan puita..). Huomenaamuna se koittaa. Nieluremppa käyntiin vain ja hyvillä mielin (pakollista) kahta lepoviikkoa viettämään jäätelön kera.